اندام خود را با برنامه های تمرینی و تغذیه تخصصی حمیدرضا خالونجاد، فیزیولوژیست ورزشی و مربی خصوصی بینالمللی از انجمن بین المللی علوم ورزشی (ISSA) متحول کنید
پکیج های جامع و تخصصی برنامه ها شامل برنامه تمرینی ۶ هفته ای و برنامه تغذیه ای ۹ هفته ای می باشد، که بر اساس جدیدترین متد های علم تمرین و تغذیه ورزشی طراحی می شوند. این برنامهها کاملاً شخصیسازی شده و بر اساس شرایط فیزیولوژیک و وضعیت فردی شما تدوین می شوند. در طول دوره برنامه ها، شما به طور مستمر زیر نظر فیزیولوژیست ورزشی و مربی خصوصی بین المللی خواهید بود که به دقت پیشرفت شما را پیگیری کرده و برنامه های تمرینی و غذایی شما را بر اساس تغییرات و نیازهای فردی شما تنظیم می کند تا به حداکثر نتایج در تناسب اندام و عملکرد ورزشی دست یابید.
معرفی پکیج های برنامه های تمرینی و تغذیه
تمرین خصوصی با مربی بین المللی، حمیدرضا خالونجاد
ویژگیهای پکیج طلایی:
پکیج طلایی یک برنامه جامع و علمی است که شامل برنامه تمرینی ۶ هفته ای و برنامه تغذیه ای ۹ هفته ای است، که بر اساس جدیدترین متد های علم تمرین و تغذیه ورزشی طراحی می شوند. این برنامهها کاملاً شخصیسازی شده و بر اساس شرایط فیزیولوژیک و وضعیت فردی شما تدوین میشوند. در طول این دوره، شما به طور مستمر زیر نظر مربی خصوصی بین المللی خواهید بود که به دقت پیشرفت شما را پیگیری کرده و برنامه های تمرینی و غذایی شما را بر اساس تغییرات و نیازهای فردی تنظیم میکند تا به حداکثر نتایج در تناسب اندام و عملکرد ورزشی برسید.
مزایای ویژه پکیج طلایی:
- مشاوره رایگان ورزشی و تغذیه: در طول دوره، از مشاوره های تخصصی ما بهره مند خواهید شد تا بهترین نتیجه را از برنامه ها دریافت کنید.
- عضویت رایگان در کانال آموزشی تلگرام: دسترسی به صد ها مطلب آموزشی در حوزه علم تمرین و تغذیه، شامل ویدئو های آموزشی حرکات بدنسازی، دستورهای غذایی رژیمی، پادکست های تخصصی و برنامه های روزانه.
- دسترسی به کانال موزیک ویژه باشگاه: انگیزه و تمرکز خود را در طول تمرینات با بهترین موزیک های باشگاهی بالا ببرید.
- استفاده رایگان از کانال VIP: با خرید پکیج طلایی، یک ماه دسترسی رایگان به کانال VIP برای دریافت محتوای اختصاصی بیشتر.
روند ثبت نام:
پس از خرید پکیج طلایی، تیم ما از طریق پیامک به شماره ای که در صفحه پرداخت ثبت میکنید، با شما در تماس خواهد بود. اطلاعات لازم برای طراحی دقیق برنامه شما توسط تیم حرفه ای ما جمعآوری شده و برنامه های شخصیسازی شده پس از طراحی، به شما تحویل داده خواهد شد.
بهترین نسخه خودتان را بسازید!
با پکیج طلایی ما به بالاترین سطح عملکرد و تناسب اندام خود برسید.
حمیدرضا خالونجاد، فیزیولوژیست ورزشی و مربی خصوصی بینالمللی از انجمن بین المللی علوم ورزشی (ISSA)
ویژگی های پکیج نقره ای:
پکیج نقره ای به دو بخش پکیج برنامه تمرینی و پکیج برنامه تغذیه تقسیم میشود. شما می توانید یک برنامه تمرینی ۶ هفته ای یا یک برنامه تغذیه ۹ هفتهای دریافت کنید. هر دو برنامه کاملاً شخصیسازی شده و بر اساس جدیدترین متدهای علم تمرین و اصول تغذیه ورزشی طراحی میشوند تا متناسب با شرایط فیزیولوژیک و نیازهای فردی شما باشند. در طول دوره، شما به طور مستمر تحت نظر مربی خصوصی خواهید بود که پیشرفت شما را پیگیری کرده و برنامههای تمرینی و غذاییتان را بر اساس روند پیشرفت و روزمرگیهای شما بهروزرسانی میکند، تا به بهترین نتایج در تناسب اندام و عملکرد ورزشی دست یابید.
مزایای ویژه پکیج نقرهای:
- مشاوره رایگان ورزشی و تغذیه: با خرید پکیج، از مشاورههای رایگان تخصصی در هر دو زمینه بهرهمند خواهید شد.
- عضویت رایگان در کانال آموزشی تلگرام: دسترسی به صدها مطلب آموزشی در حوزه علم تمرین و تغذیه، شامل ویدئوهای آموزشی حرکات بدنسازی، پادکستهای ورزشی و آموزشهای تغذیهای.
- کانال موزیک باشگاهی: عضویت در کانال اختصاصی موزیکهای انگیزشی و ویژه برای تمرینات باشگاهی.
روند ثبت نام:
پس از خرید پکیج طلایی، تیم ما از طریق پیامک به شماره ای که در صفحه پرداخت ثبت میکنید، با شما در تماس خواهد بود. اطلاعات لازم برای طراحی دقیق برنامه شما توسط تیم حرفه ای ما جمعآوری شده و برنامه های شخصیسازی شده پس از طراحی، به شما تحویل داده خواهد شد.
بهترین نسخه خودتان را بسازید!
با پکیج طلایی ما به بالاترین سطح عملکرد و تناسب اندام خود برسید.
حمیدرضا خالونجاد، فیزیولوژیست ورزشی و مربی خصوصی بینالمللی از انجمن بین المللی علوم ورزشی (ISSA)
تمرین خصوصی با مربی بینالمللی، حمیدرضا خالونجاد
ویژگیهای پکیج برنز:
پکیج برنز به دو بخش پکیج برنامه تمرینی و پکیج برنامه تغذیه تقسیم میشود. این پکیج شامل یک برنامه تمرینی ۶ هفتهای یا یک برنامه تغذیه ۹ هفتهای است که بر اساس جدیدترین متدهای علم تمرین و اصول تغذیه ورزشی طراحی می شوند. تمامی برنامهها به صورت شخصیسازی شده و بر اساس شرایط فیزیولوژیک و وضعیت فردی شما تنظیم میشوند تا به بهترین نتیجه در راستای اهداف تناسب اندام و سلامت دست یابید.
مزایای ویژه پکیج برنز:
- مشاوره رایگان ورزشی و تغذیه: در کنار برنامههای تمرینی و تغذیهای، شما از مشاورههای تخصصی رایگان نیز بهرهمند خواهید شد.
- عضویت رایگان در کانال آموزشی تلگرام: دسترسی به صدها مطلب آموزشی در حوزه تمرینات ورزشی و تغذیه، شامل ویدئوهای آموزشی حرکات بدنسازی، نکات تغذیهای و برنامههای تمرینی.
- کانال موزیک باشگاهی: عضویت در کانال موزیکهای باشگاهی که برای انگیزهبخشی در حین تمرینات طراحی شدهاند.
روند ثبت نام:
پس از خرید پکیج طلایی، تیم ما از طریق پیامک به شماره ای که در صفحه پرداخت ثبت میکنید، با شما در تماس خواهد بود. اطلاعات لازم برای طراحی دقیق برنامه شما توسط تیم حرفه ای ما جمعآوری شده و برنامه های شخصیسازی شده پس از طراحی، به شما تحویل داده خواهد شد.
بهترین نسخه خودتان را بسازید!
با پکیج طلایی ما به بالاترین سطح عملکرد و تناسب اندام خود برسید.
حمیدرضا خالونجاد، فیزیولوژیست ورزشی و مربی خصوصی بینالمللی از انجمن بین المللی علوم ورزشی (ISSA)
آماده باشید تا مرزهای جدیدی در تناسب اندام و سلامت فردی را با ما فتح کنید. برنامه VIP ما، برای اولین بار در ایران، با استفاده از جدیدترین تکنولوژیهای جهانی در حوزه سلامت و تناسب اندام ارائه میشود. در این برنامه، شما از یک برنامه تمرینی و تغذیهای کاملاً شخصیسازی شده بهرهمند خواهید شد که توسط مربی خصوصی بین المللی طراحی می شود و از طریق پیشرفتهترین نرمافزارهای مربیگری خصوصی ارسال و بررسی میشود. این نرمافزارها بر اساس آخرین دستاوردهای علمی و متدهای روز دنیا، شما را به سوی دستیابی به اهداف ورزشیتان هدایت میکنند.
محدودیت برنامه VIP:
این برنامه منحصربهفرد تنها برای تعداد محدودی از افراد در ماه ارائه میشود تا کیفیت و توجه کامل به هر شاگرد تضمین شود. تمامی برنامهها از طریق بسترهای دیجیتال پیشرفته بهصورت مستقیم برای شما از طریق ایمیل و یا شماره تلفن ارسال میشوند و به شما این امکان را میدهند تا در هر زمان و مکان به برنامههای خود دسترسی داشته باشید.
هزینه برنامه VIP:
با توجه به استفاده از اشتراکهای بینالمللی در نرمافزارهای مربیگری خصوصی، هزینه این برنامه به دلار محاسبه خواهد شد.
به ما بپیوندید و آینده تناسب اندام را همین امروز تجربه کنید.
جهت دریافت برنامه VIP و شروع مسیر خود، اینجا کلیک کنید.
برنامه غذایی پکیج برنز
-
برنامه تغذیه ورزشی برای ۹ هفته همراه با آموزش نکات تغذیه ای
-
مشاوره تغذیه
برنامه تمرینی پکیج برنز
-
برنامه تمرینی برای ۶ هفته همراه با آموزش حرکات
-
مشاوره ورزشی
برنامه تمرینی + برنامه غذایی، پکیج طلایی
-
برنامه تمرینی برای ۶ هفته همراه با آموزش حرکات
-
مشاوره ورزشی
-
برنامه تغذیه ورزشی برای ۹ هفته همراه با آموزش نکات تغذیه ای
-
مشاوره تغذیه
-
مانیتورینگ (نظارت کامل به صورت هفتگی بر عملکرد ورزشکار)
برنامه تمرینی پکیج نقرهای
-
برنامه تمرینی برای ۶ هفته همراه با آموزش حرکات
-
مشاوره ورزشی
-
مانیتورینگ (نظارت کامل به صورت هفتگی بر عملکرد ورزشکار)
برنامه غذایی پکیج نقرهای
-
برنامه تغذیه ورزشی برای ۹ هفته همراه با آموزش نکات تغذیه ای
-
مشاوره تغذیه
-
مانیتورینگ (نظارت کامل به صورت هفتگی بر عملکرد ورزشکار)
مدرک مربیگری بین المللی حمیدرضا خالونجاد
نتایج تغییرات با برنامه های تخصصی حمیدرضا خالونجاد (برنامه تمرینی + برنامه تغذیه + نظارت بر عملکرد شاگردان)
برای مشاهده بیشتر نتایج و تغییرات شاگردان اینجا را کلیک کنید.
برنامه VIP
آماده باشید تا مرزهای جدیدی در تناسب اندام و سلامت فردی را با ما فتح کنید. برنامه VIP ما، برای اولین بار در ایران، با استفاده از جدیدترین تکنولوژیهای جهانی در حوزه سلامت و تناسب اندام ارائه میشود. در این برنامه، شما از یک برنامه تمرینی و تغذیهای کاملاً شخصیسازی شده بهرهمند خواهید شد که توسط مربی خصوصی بین المللی طراحی می شود و از طریق پیشرفتهترین نرمافزارهای مربیگری خصوصی ارسال و بررسی میشود. این نرمافزارها بر اساس آخرین دستاوردهای علمی و متدهای روز دنیا، شما را به سوی دستیابی به اهداف ورزشیتان هدایت میکنند.
محدودیت برنامه VIP:
این برنامه منحصربهفرد تنها برای تعداد محدودی از افراد در ماه ارائه میشود تا کیفیت و توجه کامل به هر شاگرد تضمین شود. تمامی برنامهها از طریق بسترهای دیجیتال پیشرفته بهصورت مستقیم برای شما از طریق ایمیل و یا شماره تلفن ارسال میشوند و به شما این امکان را میدهند تا در هر زمان و مکان به برنامههای خود دسترسی داشته باشید.
هزینه برنامه VIP:
با توجه به استفاده از اشتراکهای بینالمللی در نرمافزارهای مربیگری خصوصی، هزینه این برنامه به دلار محاسبه خواهد شد.
به ما بپیوندید و آینده تناسب اندام را همین امروز تجربه کنید.
جهت دریافت برنامه VIP و شروع مسیر خود، اینجا کلیک کنید.
برای دریافت برنامه به سایت www.hamidrezakhalounejad.com مراجعه فرمایید. سپس، به صفحه برنامه بروید و پکیج مورد نظر خود را انتخاب کنید. پس از انتخاب پکیج مورد نظر، لطفا پرسشنامه را با دقت تکمیل کنید و منتظر پاسخ از تیم حرفه ای ما باشید😊.
برنامه تمرینی همراه با آموزش حرکات + مشاوره ورزشی + برنامه تغذیه ورزشی همراه با آموزش نکات تغذیه ای + مشاوره تغذیه + مانیتورینگ (نظارت کامل به صورت هفتگی بر عملکرد ورزشکار)
برنامه تمرینی همراه با آموزش حرکات + مشاوره ورزشی + مانیتورینگ (نظارت کامل به صورت هفتگی بر عملکرد ورزشکار)
برنامه تغذیه ورزشی همراه با آموزش نکات تغذیه ای + مشاوره تغذیه + مانیتورینگ (نظارت کامل به صورت هفتگی بر عملکرد ورزشکار)
برنامه تمرینی همراه با آموزش حرکات + مشاوره ورزشی
برنامه تغذیه ورزشی همراه با آموزش نکات تغذیه ای + مشاوره تغذیه
بله، حمیدرضا خالونجاد یک مربی خصوصی بین المللی (ISSA Certified Personal Trainer) است.
Hamidreza Khalounejad has several coaching certifications, including ISSA Certified Personal Trainer (CPT), IFBB Bodybuilding Coaching, and IFBB Fitness Coaching.